MAROC
SEJOUR YOGA
Séjour-stage en immersion à Mirleft
Séjour-stage en immersion 9 jours / 8 nuits, vols Bordeaux/Agadir et transferts site inclus
Hébergement en maison d'hôtes à Mirleft
Tourisme responsable
Prochain départ : de Bordeaux du 06 au 14 juillet 2019
Forfait 1690 €/personne

Renseignements, tarifs, inscription : consultez-nous !




Rejoignez moi au Maroc à Mirleft sur la côte Atlantique pour un séjour yoga en immersion du 6 au 14 Juillet 2019.


Une semaine pour vous, loin de tout, pendant laquelle nous explorerons ensemble les outils qui sont les nôtres (respiration, corps) afin de repartir chargés d'une nouvelle énergie et d'une nouvelle conscience de nos potentialités.



Votre professeur de Yoga :Sylvie Doxaran.

J'enseigne le yoga depuis 5 années maintenant dans le Pays Basque intérieur.

J'aligne mon enseignement principalement  sur les saisons et la connexion à la nature, sa simplicité et son authenticité.

Mes cours" Yang " sont basés sur un yoga dynamique, le Vinyasa dans lequel équilibre (synchronisation du souffle et du mouvement), souplesse et concentration sont de rigueur.
Mes cours "Yin", en relâchement musculaire, évoquent une méditation en mouvement, pour une détente des tissus profonds en même temps qu'un travail sur les méridiens du corps.

J'ai été formée par Gérard Arnaud en Vinyasa Yoga, Yoga Alliance,
 par Cécile Roubaud et Valentina Duna en Yin Yoga.
Je suis en ce moment une formation d' Ashtanga Vinyasa Yoga avec Caroline Boulinguez et Annick Goueslain.
Par mes élèves ;) au quotidien , qui chaque jour me font me retrouver face à moi-même.
J'ai également reçu l'enseignement de Rose Cappagli en Anusara Yoga.
Tout un chemin parsemé de rencontres formatrices....... et qui ne fait que débuter........

Dans la joie de partager cette expérience Marocaine ensemble.

Sylvie.






Le programme de nos journées qui seront rythmées par les pratiques :

7H00 7H30 :Méditation
7H30 9H00 : Yoga Vinyasa / Vinyasa Flow
9H00 10H00 : Petit-déjeuner
10H00 12H30 : Temps libre / Océan / Massage / Hammam / Randonnées.
12H30 13H30 : Déjeuner veggie
13H30 16H00: Temps libre / Repos
16H00 18H00 : Yin Yoga
18H00 20H00 : Temps Libre / Marche Méditative au bord de l'Océan.
20H00 21H00: Dîner veggie





VOTRE HEBERGEMENT :

La maison d'hôtes offre 17 chambres de 23 à 32 m2 pouvant accueillir jusqu'à 4 personnes, très confortables ; lits doubles ou twins. Chacune avec salle d'eau. Plusieurs terrasses privatives. Jardin. Restaurant d’une capacité de 80 couverts. Piscine, Hammam. Wifi. Parking gardé. Boutique location et vente matériel de sport de glisse et pêche. Base nautique.

Le restaurant :
Ouvert au public, il vous propose une large palette de spécialités marocaines sous une grande tente traditionnelle à la vue panoramique.
Vous dégusterez des plats traditionnels faits maison et un large éventail de poissons et fruits de mer préparés a la façon locale.

Formules demi-pension, pension complète ou à la carte, bien adaptées aux familles et sportifs.
Pour les hôtes, un service de déjeuner sur la
plage est aussi à disposition !

Prestations :
Baby-sitter pour les jeunes enfants,
Service lingerie,
Transfert taxi aéroport,
Navette hôtel – plage,
Location matériel de surf, SUP, kayak
Location matériel de pêche,
Location voiture, 4×4 et mini bus,
Location vélos et VTT électriques, mobylettes,
Nombreuses activités sportives, etc...








Le forfait 1690 euros comprend (9 jours/8 nuits) :

Le billet d'avion Bordeaux /Agadir via Casablanca
Le transfert de l'aéroport à la chambre d'hôtes et retour.
L'hébergement en base chambre double et la demi-pension veggie.
2 cours de yoga / jour 7H00-9H00 et 16H00-18H00
Le forfait Hamman royal et deux massages.






Afrique
Am centrale
Am du nord
Am du sud
Antarctique Arctique
Asie Caraïbes-Antilles
Europe
Océanie Moyen-Orient O.Indien



La philosophie Atlantide, c'est la qualité et le sur-mesure.

Dès votre demande, je mets tout mon professionalisme à votre service : vous aurez la certitude d'un séjour de qualité, de transports sûrs, de dates et d'hébergement choisis sur mesure, d'un accueil personnalisé sur place et d'un tarif calculé au plus juste.


                              Corinne PATROLIN
         Directrice

Tel 05 59 56 35 16  voyagesatlantide@gmail.com


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