ESPAGNE - PORTUGAL


Croisière QI GONG EN MER
Entre PORTUGAL et ESPAGNE en voilier

Croisière voilier 8 jours, pension complète, hors aérien
Méditations en mer et stage Qi Gong

Départ Faro / Arrivée Séville et inversement (acheminement sur demande)
Forfait AVION + CROISIERE sur demande
Petit groupe maximum 6 personnes, niveau tout public
Prochains départs : consultez-nous !
Vos dates, renseignements, acheminement,  tarifs, réservations :
Consultez-nous pour votre devis
personnalisé  !





Nous vous proposons un stage de verticalité en Méditerranée à bord d'un voilier !

De Faro, au sud du Portugal, la capitale de l'Algarve et la patrie du fado,
à Séville, l'Andalousie et l'Alcázar, le palais des Omeyyades....
selon les vents et l'inspiration du bord.

Un stage de qi gong d'une semaine à bord de Shambala, un voilier de plus de 13 mètres.

Naviguer entre Faro, Ayamonte, Huelva,
puis remonter le Guadalquivir, le seul fleuve navigable d'Espagne pour arriver à Séville.

Pratiquer le qi gong de la verticalité à bord du voilier
et le tai ji quan aux escales

QUAND?
Stage de 8 jours / 7 nuits, du dimanche au dimanche

POUR QUI ?  TOUT PUBLIC, même si vous n'avez jamais navigué, même si vous avez peur de l'eau.
Petit groupe, 6 stagiaires maximum.

AVEC QUI ?
  • Caroline DAMOUR, enseignante de qi gong, tai ji quan et méditation. Elle a passé 6 ans à naviguer avec sa famille. Aiguilleur de santé, elle étudie la médecine traditionnelle chinoise auprès du maître enseignant Kar Fung Wu à Paris depuis 1991.
  • Laurent MATHELIE, skipper agréé, qui navigue en Méditerranée depuis 15 ans.




LE PROGRAMME



Chaque matin,  il y aura un temps de qi gong de la verticalité au pied du mat, puis des temps de méditation en navigation.

Aux escales, nous reprendrons pied sur terre et pratiquerons le tai ji quan de l’élan vital.

Contempler, s’émerveiller, danser,
Visiter les trésors du Portugal, le fado à Faro, les îles perdues dans la lagune, le marché aux légumes du bout du monde, la Sévillane et le flamenco à Séville, les beautés de l’Alcazare...

Il y aura aussi un temps pour l’étude d’une famille de points d’acupuncture, un temps pour la préparation en commun des repas (une cuisine simple, des bons produits de l’Algarve et de l’Andalousie, les principes de la médecine traditionnelle chinoise et des décoctions).
 Il y aura enfin des temps de farniente, des temps pour « goûter » les trésors du Portugal, de l’Espagne, de la voile.

En option, excursion à Cordoue :
Cordoue, située à moins de 150 km de Séville, est une ville célèbre depuis le Moyen-Âge pour les splendeurs de sa mosquée, La Mezquita. Durée : une journée.













Les départs, renseignements, acheminement,  tarifs, réservations :
Consultez-nous pour votre devis
personnalisé  !


LE TARIF COMPREND :

- le stage 8 jours /7 nuits, méditation en mer, Qi gong aux escales
- Hébergement à bord en cabine double
- La pension complète : les repas et décoction

LE TARIF NE COMPREND PAS :

- Le transport aérien (consultez-nous pour des billets à tarifs préférentiel),
- les transferts aéroport/port AR,
- Les visites
- Les dépenses personnelles










Afrique
Am centrale
Am du nord
Am du sud
Antarctique Arctique
Asie Caraïbes-Antilles
Europe
Océanie Moyen-Orient O.Indien



La philosophie Atlantide, c'est la qualité et le sur-mesure.

Dès votre demande, je mets tout mon professionalisme à votre service : vous aurez la certitude d'un séjour de qualité, de transports sûrs, de dates et d'hébergement choisis sur mesure, d'un accueil personnalisé sur place et d'un tarif calculé au plus juste.


                              Corinne PATROLIN
         Directrice

Tel 05 59 56 35 16  voyagesatlantide@gmail.com


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