France


   BRETAGNE
Roscoff et l'île de Batz
Randonnée accompagnée et bien-être thalasso

Randonnée accompagnée en étoile 7 jours et forfait détente en thalasso; en RV sur place
En option : une formule complète thalasso de 6 soins dont un modelage.
Difficulté : 1 sur 5
Période : avril à octobre
Prochains départs 2020 : 06 et 20 septembre, 04 octobre 2020 - selon disponibilités, consultez-nous ! A partir de 865 €/pers le 04/10/2020
Vos dates, les disponibilités, tarifs, options, renseignements, transport :
consultez-nous pour votre devis personnalisé !





RANDO BIEN-ETRE  !
Dans le jardin du Léon ouvert sur l’océan, les journées sont douces et salées. Détente et découverte sont les maîtres mots de ce séjour à Roscoff qui allie randonnées vivifiantes et accès à l’espace forme à l’Institut Rockroum. De la côte sauvage, vous pourrez contempler la mer avec ses rochers et îlots.

 

NOS ATOUTS :
    - Une région bretonne au patrimoine authentique et préservé.
    - L'hébergement en hôtel 3* face à l'île de Batz.
    - Un séjour alliant randonnées vivifiantes et remise en forme
    - Vous avez un accès libre à l’espace Aqua Détente du Centre de thalassothérapie tous les jours de 17h à 18h30 (piscines, hammam, sauna, solarium, jacuzzis, cardio-training...)
    - En option : une formule complète de 6 soins dont un modelage.





    LE PROGRAMME :

    Jour 1 :  Roscoff
    Rendez-vous avec votre accompagnateur à 18h00 à l’hôtel aux Tamaris de Roscoff. Présentation du séjour par votre accompagnateur.

    Jour 2 (randonnée 1) :  Roscoff - Saint-Pol-de-Léon
    Départ de l’hôtel pour rejoindre la ville de Saint-Pol-de-Léon et sa cathédrale par le sentier côtier en passant par la pointe Saint-Jean et la Grande Grève. Retour à Roscoff.
    Accès en fin de journée à l'espace Aqua Détente du centre de thalasso situé à 150 m de l'hôtel (piscine, hammam, jacuzzi...). Soins individuels pour les personnes ayant choisi cette option.
    Montée 150m – Descente 120m - 11km - 3h de marche effective.


    Jour 3  (randonnée 2) : Presqu'île de Carantec
    Après un court transfert, randonnée sur l’île Callot et la presqu’île de Carantec, station balnéaire dominant la baie de Saint-Pol de Léon, jusqu’à la rade de Morlaix. En chemin, magnifiques panoramas sur le château du Taureau et l’île Louët. Retour à Roscoff.
    Accès en fin de journée à l'espace Aqua Détente du centre de thalasso.
    Montée 200m - Descente  200m - 12km - 4h de marche effective.

    Jour 4 : (randonnée 3) : Santec - Roscoff
    Une balade entre terre, mer et forêt, par les dunes de Santec et la très belle plage du Dossen jusqu’à Roscoff.
    Accès en fin de journée à l'espace Aqua Détente du centre de thalasso. Soins individuels pour les personnes ayant choisi cette option.
    Montée 150m – Descente 150m – 12km – 3h30 de marche effective.

    Jour 5 (randonnée 4) :  Ile de Batz
    Passage en bateau pour l’île de Batz (15mn). Découverte à pied de la partie la plus sauvage de l’île au nord ouest, de la côte sud qui abrite le port et l’essentiel de ses habitants, des zones de cultures de légumes, mais aussi de récolte du goémon. Retour à Roscoff.
    Accès en fin de journée à l'espace Aqua Détente du centre de thalasso.
    Montée 150m – Descente150 m -  12km - 3h30 de marche effective.

    Jour 6 (randonnée 5) : Sibiril - Cleder
    Court transfert en début de matinée au fond de l’anse du Guillec, que nous longerons. Nous passerons par le petit port langoustier de Moguériec et nous suivrons le  littoral sauvage et découpé de Cleder jusqu’au magnifique chaos rocheux des Amied. Retour à Roscoff.
    Accès en fin de journée à l'espace Aqua Détente du centre de thalasso. Soins individuels pour les personnes ayant choisi cette option.
    Montée 50m - Descente  50m - 12km - 3h30 de marche effective.

    Jour 7  : Roscoff
    Fin du séjour après le petit-déjeuner à l'hôtel à Roscoff.

    Fin de nos services

    L'ordre des randonnées pourra être modifié selon la période et les horaires des marées. Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction. Des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement ; nos accompagnateurs feront de leur mieux pour s’adapter à ces aléas, avec leur expérience et leur professionnalisme. Illustrations non contractuelles.



    Thalassothérapie


    www.thalasso.com 

    Ce programme vitalité allie randonnées et soins au Centre de Thalassothérapie de Roscoff situé à seulement 150m de l’hôtel.
    Le forfait de base inclut l’accès à l’espace hydro-marin uniquement.
    Si vous souhaitez approfondir l’aspect détente par des soins, vous pouvez choisir l’option  "forfait thalasso", 3 soirs dans la semaine.

    Forfait de base, inclus dans le séjour :
    L’espace Aqua Détente est à disposition de 17h à 18h30 tous les jours du lundi au vendredi  : une piscine de natation d'eau de mer chauffée 31°, une piscine ludique avec geysers, cols de cygne, jets sous marins et jacuzzi, un hammam, un sauna, un solarium, une tisanerie, 2 jacuzzi extérieurs, une salle cardio-training vue sur mer avec équipements connectés dernière génération, une terrasse avec vue sur la mer. Un maître nageur assure le suivi de ces activités.

    Le "forfait thalasso 1 " : option soins
    C'est un programme de 6 soins individuels pour revitaliser son corps, dont 1 modelage Zen et 5 soins d’hydrothérapie et d’algothérapie parmi les soins suivants :
    - Pluie Marine : en position allongée, massage relaxant d’une pluie d’eau de mer.
    - Douche à jet massante : cette douche circulatoire, tonique et stimulante, réalisée par un hydrothérapeute, suit un trajet précis. Adaptée en température et en pression, elle est idéale pour drainer l’organisme.
    - Application de cataplasmes d’algues : application locale d’une crème d’algues pour ses vertus hydratantes et relaxantes.
    - Bain hydromassant aux cristaux de mer ou à la gelée d’algues : Des milliers de bulles d’air sont injectées dans une eau de mer à 34° pour stimuler la circulation du sang et favoriser la reminéralisation de l’organisme. Ce bain enrichi aux cristaux de mer ou aux algues brunes est un grand moment de détente.
    - Hydrorelax: couché à sec, sur un matelas d'eau, des jets d’eau chaude vous massent le corps.
    - Phlébotone : alternance de bains chauds et froids permettant de relaxer les pieds.
    - Modelage zen (20 mn) : Le modelage est un "massage" effectué par une praticienne. Ce modelage vous apportera un délassement intense et une profonde détente musculaire

    Le programme des soins sera défini par le centre de thalasso. La durée : +/- 20 minutes par soin.

    Le "forfait thalasso 2" : option soins sans le modelage zen
    Un programme de 6 soins individuels pour revitaliser son corps avec 5 soins d’hydrothérapie et d’algothérapie parmi les soins suivants :
    - Pluie Marine : en position allongée, massage relaxant d’une pluie d’eau de mer.
    - Douche à jet massante : cette douche circulatoire, tonique et stimulante, réalisée par un hydrothérapeute, suit un trajet précis. Adaptée en température et en pression, elle est idéale pour drainer l’organisme.
    - Application de cataplasmes d’algues : application locale d’une crème d’algues pour ses vertus hydratantes et relaxantes.
    - Bain hydromassant aux cristaux de mer ou à la gelée d’algues : Des milliers de bulles d’air sont injectées dans une eau de mer à 34° pour stimuler la circulation du sang et favoriser la reminéralisation de l’organisme. Ce bain enrichi aux cristaux de mer ou aux algues brunes est un grand moment de détente.
    - Hydrorelax: couché à sec, sur un matelas d'eau, des jets d’eau chaude vous massent le corps.
    - Phlébotone : alternance de bains chauds et froids permettant de relaxer les pieds.


    Equipement à prévoir :
    - un maillot de bain
    - un bonnet de bain (obligatoire)
    - des claquettes
    (obligatoires)
    - peignoir et/ou serviette pour les personnes ayant seulement l’accès à l’espace forme et pour les journées sans soins. L’institut marin fournit peignoir et serviette aux personnes faisant les soins,
    uniquement les journées de soins.

    IMPORTANT : Nous vous recommandons de vérifier votre aptitude médicale aux soins de thalassothérapie (eau de mer). Pour information : le bilan de santé lors d’une consultation médicale (hors forfait) n’est pas obligatoire mais peut être effectué sur place et sur votre demande en début ou fin de séjour (environ 30 €).
    Une décharge médicale sera signée sur place.






    Vos dates, tarifs, transport : consultez-nous pour votre devis personnalisé !

    Le prix comprend :

    - l'hébergement dans un hôtel 3* à Roscoff  en chambre de 2 personnes, en pension complète
    - l’accès à l’espace Forme Aqua détente du lundi au vendredi
    - la traversée pour l’île de Batz
    - les transferts
    - l'encadrement par un accompagnateur connaissant bien la région.

    Le prix ne comprend pas :

    - le trajet aller-retour depuis votre domicile,
    - le forfait thalasso-soins (en option),
    - le supplément chambre individuelle (sur demande et selon disponibilités),
    - les boissons, les dépenses personnelles, les extras,
    - les visites  non mentionnées,
    - les assurances.






    Infos pratiques

    Hébergement et restauration: En hôtel 2* en formule nuit + petit-déjeuner. Vous trouverez des restaurants à proximité de l’hôtel.
    Possibilité de s'inscrire en chambre individuelle sur ce séjour.
    Pour ce séjour sont prévues des chambres avec vue sur cour. Il est possible de demander des chambres vue mer avec supplément et sous réserve de disponibilité au moment de la réservation ; aucune modification ne pourra être faite sur place.

    Nombre de participants : A partir de 1 personne (dans ce cas avec supplément "personne voyageant seule", à ajouter au supplément chambre individuelle)

    Niveau de randonnée : 2 sur 5.
    5 randonnées à pied en boucle : le circuit s’effectue principalement sur le sentier littoral avec parfois un cheminement à travers dunes et plages, et parfois sur chemins et petites routes secondaires. Dans les monts d’Arrée, chemins de terre et de pierre au milieu des landes, des tourbières ou en sous bois.

    Portage des bagages : randonnées en étoile, pas de portage des bagages.
    Prévoyez un petit sac à dos pour transporter vos affaires de la journée  (pique-nique, eau, etc).

    Arrivée : A partir de 14h à Roscoff
    Retour : Après la dernière randonnée.

    Accès :
    Un véhicule est indispensable pendant le séjour.
    - En voiture : De Paris (560 km - temps de conduite : 5h30) : prendre l'A6a puis l'A10 en direction de « Bordeaux-Orléans », continuer ensuite sur l'A11 en direction de « Chartres-Rennes », puis suivre Rennes par l'A81. A l’approche de Rennes prendre la direction « Rocade Est-St-Malo-Brest ». A Morlaix, prendre la deuxième sortie (D58) et poursuivre sur 25 km. Votre hôtel se trouve au cœur de Roscoff. Carte Michelin n°512.
    - Si vous souhaitez arriver en train et louer une voiture sur place : contactez-nous !

    La région visitée : la Bretagne constitue une péninsule de 27200 km² s’avançant vers l’Atlantique. Avec ses 2700 kilomètres de côtes, soit près de 40% du linéaire côtier de la métropole, la région est avant tout maritime : les falaises abruptes succèdent aux plages de sable fin et les anciens villages des pêcheurs côtoient des stations balnéaires réputées. Dans l’intérieur des terres dominent hameaux, champs et pâturages, témoignant de l’aspect rural de la région.

    Climat : le climat breton est océanique et tempéré. Le temps varie au rythme des marées, selon les cycles de la lune et en fonction des vents, ce qui explique le climat changeant. L’hiver, la région essuie ses plus lourdes tempêtes mais les températures sont rarement négatives alors que, l’été, l’air du littoral vient rafraîchir l’atmosphère.





    Afrique
    Am centrale
    Am du nord
    Am du sud
    Antarctique Arctique
    Asie Caraïbes-Antilles
    Europe
    Océanie Moyen-Orient O.Indien



    La philosophie Atlantide, c'est la qualité et le sur-mesure.

    Dès votre demande, je mets tout mon professionalisme à votre service : vous aurez la certitude d'un séjour de qualité, de transports sûrs, de dates et d'hébergement choisis sur mesure, d'un accueil personnalisé sur place et d'un tarif calculé au plus juste.


                                  Corinne PATROLIN
             Directrice

    Tel 05 59 56 35 16  voyagesatlantide@gmail.com


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